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L'art de s’exprimer avec assurance et confiance devant un auditoire

S’adresser à une audience d’une façon convaincante et en toute confiance n’est pas une affaire simple. Le trac et la crainte de perdre le fil des idées sont omniprésents. De nos jours, grâce au coaching sur les techniques de communication, il est possible de s’exprimer avec assurance et confiance devant son auditoire. Le point avec Atika Abenkcer Zairi, coach professionnelle, Strategist Personal Branding DG de Progressif Conseil, chargée de communication et RP ICF
Maroc Coaching.

L'art de s’exprimer avec assurance et confiance devant un auditoire
L’introduction, énoncée avec enthousiasme et sympathie, éveille l’attention de l’auditoire et le rend plus réceptif.

Éco-Conseil : Bien parler en public, est-ce une qualité innée ou acquise par le travail ?
Atika Abenkcer Zaïri : D’après Dale Carnegie, leader mondial dans la prise de parole en public, il n’existe pas d’orateur né, il est possible d'apprendre à s'exprimer avec conviction et aisance en public et on peut remédier au trac et à la peur qui pourraient occasionner des gênes et des comportements nerveux. Les orateurs souffrant de timidité, de peur ou d’un quelconque malaise se mettent dans des situations très critiques. Le coaching est un bon moyen pour accompagner un coaché et l'aider à cultiver le talent d'orateur et à se revaloriser à ses yeux et aux yeux des autres. Désormais, l’art de la rhétorique ne tient pas seulement au don. Grâce à un accompagnement en coaching, les craintes, les peurs et le trac disparaissent et la personne peut retrouver la confiance et l’aisance face à son
auditoire.

Il est donc essentiel de fixer le cadre de la prise de parole dès le début. Comment ?
Rien n’est plus essentiel qu’une bonne introduction rassurante. Poser le cadre de l’intervention par une brève présentation et du thème à traiter selon un programme bien déterminé. L’introduction, énoncée avec enthousiasme et sympathie, éveille l’attention de l’auditoire et le rend plus réceptif. Seul l’orateur préparé peut assurer une belle prestation en toute confiance. Certains pensent que la préparation d’un discours détruit le charme, tue la spontanéité et l’inspiration qui surgit souvent en parlant. Mais préparer un discours ne signifie nullement l'apprendre par cœur, car il y a risque de perdre le fil. Avec des idées claires et structurées, les mots viennent d’une manière naturelle et spontanée. Tout dépend du thème et de l’importance du discours et de l’événement, mais il est recommandé de faire un plan de l’intervention en mentionnant bien les grandes lignes à traiter. Après la mise en place du cadre précis de l’intervention, le public est prêt à vous écouter.

Quelles sont les astuces à utiliser pour réussir sa prise de parole ?
Comment gérer les perturbations ?
Avant l’intervention, une bonne condition physique diminue le trac ; la gestuelle est importante, car plus de la moitié du message passe par les gestes, sans oublier la posture qui est une forme de langage non verbale reconnue par tous les publics. Des outils peuvent être utilisés tels que le PowerPoint et le Paperboard pour mieux animer et appuyer vos propos. S’exprimer en termes imagés attire davantage l’attention et, comme disent les Chinois, «une image vaut mille mots». Toute perturbation peut être gérée de manière rationnelle en adoptant la politique du sang froid et de l’écoute de son public pour mieux captiver son attention. Instaurer le calme et rester positif en toutes circonstances, voilà le rôle de l’orateur, maître de la situation et meneur de jeu.

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