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Éco-Conseil : Dans un contexte d’incertitude généralisée, comment oser sortir de sa zone de confort ?
Ghizlane Riachi : Avant tout, il est indispensable de prendre le temps de se recentrer sur soi. Comment oser sortir de cette fameuse zone de confort si l’on ne prend pas un moment pour réellement comprendre ses limites ? Nous sommes tous uniques, nous avons des comportements, des motivations ou encore des façons de gérer nos émotions différentes. Logiquement, nous allons tous avoir des réactions spécifiques en fonction des situations. Notre stress ne va pas être créé par les mêmes choses. Alors, il faut se laisser du temps pour se poser les bonnes questions :
• Qu’est-ce qui va me mettre dans l’inconfort ?
• Comment vais-je réagir dans ce type de situation ?
• Sont-elles inévitables ?
• Comment pourrais-je mieux réagir ?
Une fois la réflexion passée, nous aurons tous les éléments nécessaires pour comprendre l’ampleur de cette zone de confort. Et nous pourrons donc mettre en place un plan adapté à notre personnalité et donc réellement efficace.
Quelle démarche pour bousculer ses habitudes ?
Foncer tête baissée serait la pire des solutions. Cela mènerait droit dans le mur. Dans le feu de l’action, la subjectivité est de mise et donc les réactions ou les jugements quelque peu hâtifs. Pour bousculer ses habitudes, il faut y aller progressivement.
Cela va se faire petit à petit. Ce qui a fonctionné pour un collègue ne fonctionnera pas forcément pour nous, alors il n’est pas question d’imiter nos connaissances, ce serait une perte de temps. Mieux se connaître, c’est avoir tous les éléments nécessaires pour comprendre ses besoins et attentes afin de mieux évoluer dans son environnement professionnel.
Comment faire face à la peur et la résistance au changement ?
Dans la société actuelle, le changement est permanent. Vouloir résister à ces évolutions peut pousser les collaborateurs à gaspiller beaucoup d’énergie et à s’épuiser. Nous avons tous une façon différente d’aborder le changement. Pour certains, il est nécessaire, pour d’autres il doit être progressif, voire anticipé.
C’est le rôle du manager de percevoir les différentes perceptions de chacun afin d’organiser le travail de l’équipe. Le manager se doit de créer du sens avec ce changement et de trouver les mots pour expliquer ces évolutions à ses collaborateurs. Un changement implique nécessairement de faire le deuil de la situation précédente. La peur fait partie de ces étapes du deuil, il est indispensable de l’accepter et de la comprendre pour embrasser ce changement.
