La résilience professionnelle, une capacité à surmonter les épreuves difficiles

La résilience professionnelle est la capacité de rebondir et de se reconstruire positivement après une épreuve difficile, notamment, une dégradation au travail, un changement de poste non souhaité ou même un licenciement. Le fait de développer sa résilience permet, entre autres, d’apprendre à gérer les émotions négatives et de focaliser son énergie sur le moment présent et sur un projet professionnel ambitieux. Eclairages avec Hanane Ait Aissa, Coach Exécutive et Directrice Générale NGH Développement.