Libérez-vous des pensées parasites qui vous bloquent !

« Je n’y arriverai pas », « Je n’ai pas de chance », « Je ne suis pas compétent pour faire ce travail»…certaines pensées parasites traversent notre esprit. Elles sont agaçantes et ne permettent pas d’agir pour plus de performance professionnelle. Comment s’en libérer ? Quelques astuces avec Jean-Yves Arrivé, psychologue, consultant RH et coach.