mohamed Sellam
15 Juillet 2025
À 18:55
Une méta-analyse publiée en juillet 2025 révèle que l’activité physique régulière, y compris domestique, réduit la mortalité prématurée. L’étude compile les données de 85 recherches sur deux millions d’adultes suivis à travers le monde. Les gestes quotidiens comme faire le ménage, jardiner ou bricoler offrent des bénéfices mesurables sur la santé.