Ramadan : Comment garder une alimentation équilibrée ?

Durant le mois de Ramadan, notre rythme et nos habitudes alimentaires changent considérablement. Trouver le bon équilibre entre des repas nourrissants et les mets traditionnels généralement gourmands n’est pas toujours facile. Pour mieux s’en sortir, voici les conseils du Dr Valérie Alighieri, nutritionniste.