Santé : Ce qu'il faut savoir sur le microbiote

Composé de trillions de micro-organismes, le microbiote joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être. Ces organismes vivent dans l'intestin, sur la peau, dans la bouche, le nez et les poumons. Ils facilitent la digestion, stimulent le système immunitaire et protègent contre les maladies infectieuses. Au-delà de ces fonctions, le microbiote influence aussi l'humeur, le métabolisme et même la longévité des individus.