Vague de chaleur : Les bons réflexes pour limiter les risques pour la santé

Les fortes chaleurs modifient le fonctionnement de l'organisme, augmentent les pertes en eau et en minéraux et accroissent le risque de déshydratation ainsi que de fatigue. En période de canicule, il est recommandé de boire régulièrement au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour pour un adulte, sans attendre la sensation de soif, tout en privilégiant l'eau comme boisson de référence.