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Combien coûtent les séances ? Pourquoi cette addiction? Et qu'en est-il du consommateur, est-ce une véritable satisfaction qu'il ressent ou une simple illusion ?
Pendant longtemps, ce fut simple : les kinésithérapeutes pratiquaient le massage dans leur cabinet, et les esthéticiennes modelaient dans les instituts de beauté. Depuis quelques temps, c'est une débauche de propositions : des temples de la beauté aux spas des hôtels de luxe et des instituts de beauté aux salons de coiffures.
Comment s'y
retrouver devant toutes ces enseignes qui prétendent
garantir le zen attitude, l'euphorie et la relaxation ?
«Faire un massage relaxant demande une certaine agilité et maîtrise, c'est un art à part entière. Malheureusement, on constate la propagation de plusieurs salons ou instituts de beauté qui s'improvisent
masseurs», précise Mme
Belmlih, directrice d'un institut de renommée situé sur l'une des principales artères de la métropole.
La fiabilité des massages corporels est reconnue universellement, mais ce qui est «désolant» c'est que, de nos jours, il n'est plus besoin d'avoir des diplômes pour offrir des soins physiques ou autre. «De simples salons de coiffure peuvent se transformer en centre de bien-être… Ca commence avec la manucure et la pédicure pour se terminer avec les massages et les paraffines», se plaint Mme Belmlih.
Et d'ajouter que «depuis quelques années, nous assistons à un vrai boom des centres de bien-être… J'ai même l'impression que
c'est en train de devenir un réel business mal réglementé».
Ceci dit, les centres de bien-être se multiplient et les offres aussi. Entre le massage qui agit sur les muscles et celui qui agit sur l'esprit, ou encore les massages gourmands au chocolat et aux graines de café, le choix demeure difficile.
«Les clients hésitent longuement avant de se donner à l'un de nos palpations sous forme de massages relaxants, stimulants ou tonifiants… Nous offrons une panoplie de services, mais nous aidons le client à choisir, et ce, selon ses préférences», explique Hind, spécialiste de massage dans le même institut. Et de poursuivre, «Chacun peut trouver le massage dont il a besoin, selon ses affinités et envies.
Il suffit juste de savoir quel genre de relaxation cherche t-il, corporelle ou morale».
Certes les instituts de bien-être proposent à la clientèle
de plus en plus de soins innovants et gourmands, mais la question qui se pose trace des limites confuses: est-ce que
ces massages proposés apportent une véritable cure ou
c'est une simple illusion de satisfaction ?
Selon les chercheurs, un massage corporel peut sembler être une gâterie, mais les études suggèrent qu'il pourrait avoir des bénéfices majeurs pour la santé.
Des médecins ont même commencé à prescrire le massage pour aider des patients à contrôler le stress et la douleur.
Le massage est donc thérapeutique et pas seulement une gâterie ou un luxe.
Par ailleurs, les scientifiques ont constaté que le massage peut réduire la tension artérielle, stimuler le système immunitaire, combattre les hormones du stress et élever le niveau de sérotonine.
En revanche, les mauvais massages pratiqués par des faux professionnels peuvent dissimuler pas mal de dangers. Hormis les maux de muscles, la sensation d'avoir subi une bonne raclée ou même la torsion et les bleus générés par les mauvaises palpations, les effets peuvent être moins bons.
Un mauvais massage peut stimuler les nerfs qui transportent les signaux de la peau au cerveau, déclenchant un changement dans tout le corps.
Il a été prouvé que le massage (par opposition au toucher) stimule les nerfs du cerveau, causant la sécrétion des hormones pour l'absorption de la nourriture, incluant l'insuline.
Pour ainsi dire que la bonne stimulation des nerfs explique les bienfaits des massages correctement faits, car les cellules nerveuses sont connectées entre elles et transmettent (comme nous l'avons avancé) des messages au cerveau.
Cela met illico en bonne forme. Samia en témoigne «Je m'offre un massage deux fois par mois, ça me détresse et je me sens moins fatiguée… J'ignore si c'est un effet prouvé scientifiquement ou c'est une simple sensation psychologique. Une chose est sûre, je suis souvent satisfaite après mes séances de massage». Des séances qui lui coûtent entre 200 et 500 ou même 1.000 DH. «Parfois, je m'offre plus de soins lorsqu'il y a des offres de package curatifs», explique cette adepte de massages.
En fait les tarifs varient selon le cadre, l'ambiance et les soins administrés.
Néanmoins, ces prix demeurent hors de la portée de la majorité des citadins.
«Je ne peux pas m'offrir des soins à 600 DH uniquement pour me sentir bien dans ma peau… Je préfère aller au bain maure et me laisser macérer dans son ambiance chauffante… Ca me revient moins cher et cela joint l'utile à l'agréable», précise Nadia en souriant.
Pour conclure, il faut dire que jadis, abandonner son corps aux doigts d'un étranger n'était pas si évident dans notre civilisation, si ce n'est entre les mains de la fameuse «Kessala» du hammam «bain maure» du coin.
En revanche, aujourd'hui ceci est un constat désolant: des massages mal pratiqués, de tout genre, se sont répandus et banalisés sous prétexte du débordement de stress, source de fatigue et de malaise.
Les gourous de ces temples dits «euphoriques» proposent une multitude d'offres identiques, car modelage, relaxation et massage ne sont qu'une histoire de mots qui se défendent d'être synonymes.
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Le massage californien se compose de longs mouvements, fluides et harmonieux, des manœuvres d'effleurage qui sculptent et enveloppent le corps. Il vous procure une détente musculaire et des
bercements vous invite à l'abandon.
L'utilisation d'huile végétale et d'huile essentielle favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du
massage.
Le massage aux pierres chaudes se fait à partir de pressions, d'effleurages ou de positionnements stratégiques des pierres. Ce soin agit sur les tensions musculaires, les systèmes nerveux et lymphatiques.
Le massage aux bambous se pratique comme une ballade corporelle à l'huile et aux bambous tièdes avec des pressions douces, fermes, vibrantes. Ainsi, le massage mobilise l'énergie dans le corps.
Le shiatsu est une technique manuelle, où le praticien effectue des pressions manuelles sur les méridiens du visage et du corps.
Il a pour but de déterminer quels sont les points manquants d'énergie afin de rétablir l'équilibre énergétique.
Pendant longtemps, ce fut simple : les kinésithérapeutes pratiquaient le massage dans leur cabinet, et les esthéticiennes modelaient dans les instituts de beauté. Depuis quelques temps, c'est une débauche de propositions : des temples de la beauté aux spas des hôtels de luxe et des instituts de beauté aux salons de coiffures.
Comment s'y
retrouver devant toutes ces enseignes qui prétendent
garantir le zen attitude, l'euphorie et la relaxation ?
«Faire un massage relaxant demande une certaine agilité et maîtrise, c'est un art à part entière. Malheureusement, on constate la propagation de plusieurs salons ou instituts de beauté qui s'improvisent
masseurs», précise Mme
Belmlih, directrice d'un institut de renommée situé sur l'une des principales artères de la métropole.
La fiabilité des massages corporels est reconnue universellement, mais ce qui est «désolant» c'est que, de nos jours, il n'est plus besoin d'avoir des diplômes pour offrir des soins physiques ou autre. «De simples salons de coiffure peuvent se transformer en centre de bien-être… Ca commence avec la manucure et la pédicure pour se terminer avec les massages et les paraffines», se plaint Mme Belmlih.
Et d'ajouter que «depuis quelques années, nous assistons à un vrai boom des centres de bien-être… J'ai même l'impression que
c'est en train de devenir un réel business mal réglementé».
Ceci dit, les centres de bien-être se multiplient et les offres aussi. Entre le massage qui agit sur les muscles et celui qui agit sur l'esprit, ou encore les massages gourmands au chocolat et aux graines de café, le choix demeure difficile.
«Les clients hésitent longuement avant de se donner à l'un de nos palpations sous forme de massages relaxants, stimulants ou tonifiants… Nous offrons une panoplie de services, mais nous aidons le client à choisir, et ce, selon ses préférences», explique Hind, spécialiste de massage dans le même institut. Et de poursuivre, «Chacun peut trouver le massage dont il a besoin, selon ses affinités et envies.
Il suffit juste de savoir quel genre de relaxation cherche t-il, corporelle ou morale».
Certes les instituts de bien-être proposent à la clientèle
de plus en plus de soins innovants et gourmands, mais la question qui se pose trace des limites confuses: est-ce que
ces massages proposés apportent une véritable cure ou
c'est une simple illusion de satisfaction ?
Selon les chercheurs, un massage corporel peut sembler être une gâterie, mais les études suggèrent qu'il pourrait avoir des bénéfices majeurs pour la santé.
Des médecins ont même commencé à prescrire le massage pour aider des patients à contrôler le stress et la douleur.
Le massage est donc thérapeutique et pas seulement une gâterie ou un luxe.
Par ailleurs, les scientifiques ont constaté que le massage peut réduire la tension artérielle, stimuler le système immunitaire, combattre les hormones du stress et élever le niveau de sérotonine.
En revanche, les mauvais massages pratiqués par des faux professionnels peuvent dissimuler pas mal de dangers. Hormis les maux de muscles, la sensation d'avoir subi une bonne raclée ou même la torsion et les bleus générés par les mauvaises palpations, les effets peuvent être moins bons.
Un mauvais massage peut stimuler les nerfs qui transportent les signaux de la peau au cerveau, déclenchant un changement dans tout le corps.
Il a été prouvé que le massage (par opposition au toucher) stimule les nerfs du cerveau, causant la sécrétion des hormones pour l'absorption de la nourriture, incluant l'insuline.
Pour ainsi dire que la bonne stimulation des nerfs explique les bienfaits des massages correctement faits, car les cellules nerveuses sont connectées entre elles et transmettent (comme nous l'avons avancé) des messages au cerveau.
Cela met illico en bonne forme. Samia en témoigne «Je m'offre un massage deux fois par mois, ça me détresse et je me sens moins fatiguée… J'ignore si c'est un effet prouvé scientifiquement ou c'est une simple sensation psychologique. Une chose est sûre, je suis souvent satisfaite après mes séances de massage». Des séances qui lui coûtent entre 200 et 500 ou même 1.000 DH. «Parfois, je m'offre plus de soins lorsqu'il y a des offres de package curatifs», explique cette adepte de massages.
En fait les tarifs varient selon le cadre, l'ambiance et les soins administrés.
Néanmoins, ces prix demeurent hors de la portée de la majorité des citadins.
«Je ne peux pas m'offrir des soins à 600 DH uniquement pour me sentir bien dans ma peau… Je préfère aller au bain maure et me laisser macérer dans son ambiance chauffante… Ca me revient moins cher et cela joint l'utile à l'agréable», précise Nadia en souriant.
Pour conclure, il faut dire que jadis, abandonner son corps aux doigts d'un étranger n'était pas si évident dans notre civilisation, si ce n'est entre les mains de la fameuse «Kessala» du hammam «bain maure» du coin.
En revanche, aujourd'hui ceci est un constat désolant: des massages mal pratiqués, de tout genre, se sont répandus et banalisés sous prétexte du débordement de stress, source de fatigue et de malaise.
Les gourous de ces temples dits «euphoriques» proposent une multitude d'offres identiques, car modelage, relaxation et massage ne sont qu'une histoire de mots qui se défendent d'être synonymes.
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Destination «relaxation»
Le massage Thaïlandais, dénoue des nœuds musculaires et vous apporte beaucoup d'énergie. D'une durée d'environ 1h30, il se pratique au sol, sur des tapis d'exercices ou sur un futon pour plus de confort. La technique comprend des pressions, des étirements et des extensions, la mobilisation des articulations et un travail sur les lignes énergétiques.Le massage californien se compose de longs mouvements, fluides et harmonieux, des manœuvres d'effleurage qui sculptent et enveloppent le corps. Il vous procure une détente musculaire et des
bercements vous invite à l'abandon.
L'utilisation d'huile végétale et d'huile essentielle favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du
massage.
Le massage aux pierres chaudes se fait à partir de pressions, d'effleurages ou de positionnements stratégiques des pierres. Ce soin agit sur les tensions musculaires, les systèmes nerveux et lymphatiques.
Le massage aux bambous se pratique comme une ballade corporelle à l'huile et aux bambous tièdes avec des pressions douces, fermes, vibrantes. Ainsi, le massage mobilise l'énergie dans le corps.
Le shiatsu est une technique manuelle, où le praticien effectue des pressions manuelles sur les méridiens du visage et du corps.
Il a pour but de déterminer quels sont les points manquants d'énergie afin de rétablir l'équilibre énergétique.
