Nettoyer, adieu les bactéries !
Prendre une douche quotidiennement, le matin ou le soir parait commun et habituel au plus grand nombre d'entre nous. C'est une source de bien-être personnel, mais également un geste hygiénique qui nous permet d'éliminer les impuretés et tonifier la peau. Le meilleur nettoyant est celui qui lave sans dessécher le corps tout en respectant le pH et le film hydro-lipidique de la peau. Comment ? En se lavant soit avec un gant de toilette ou une fleur de douche, qui elle, a plus d'avantages. D'abord, en la frottant contre la peau, elle agit comme une friction, un gommage léger des couches superficielles de la peau, contrairement au gant de toilette qui caresse plus qu'il ne frictionne. D'autant plus qu'elle est plus hygiénique car les mailles sont espacées et les impuretés restent moins à l'intérieur. Quand ? Tous les matins, et/ou les soirs. Si la douche ou le bain du soir permettent de se détendre et de se préparer à une bonne nuit de sommeil, la douche du matin réveille, énergise et tonifie le corps.
Exfolier, pour un effet soyeux
L'exfoliation est un geste qui vous permet de faire peau neuve, elle se fait en général trois fois par semaine. Elle permet l'élimination des cellules mortes de la couche superficielle de l'épiderme ainsi qu'une meilleure hydratation et une meilleure circulation sanguine. L'exfoliation redonne de l'énergie aux personnes fatiguées, stressées. Ce soin se complète par un lait corporel. Vous noterez que la peau aura une texture beaucoup plus souple et soyeuse après le soin et que les bienfaits seront visibles pendant plusieurs jours puisque la peau sera nourrie de minéraux essentiels qui sont la composante la plus importante de vos produits exfoliants. L'exfoliation du corps est un nettoyage plus profond. Cependant, gardez à l'esprit d'insister sur les parties un peu rugueuses, comme les coudes et les talons, tout en évitant les autres parties sensibles. Au fil des semaines, votre peau s'adoucira.
Hydrater pour mieux protéger
Chaque jour, nous devons boire au moins deux litres d'eau pour fournir à notre corps les liquides nécessaires pour son fonctionnement efficace. Comme pour le corps, la peau a besoin d'être hydratée. Un mauvais régime alimentaire, les agressions dues aux éléments naturels, la pollution ou une trop faible consommation d'eau et voilà notre peau assoiffée, déshydratée, qui perd de sa souplesse et de son velouté. L'hydratant est donc le produit dont vous ne devez pas vous séparer.
Ce dernier a pour but de déposer sur la peau un film gras qui va recouvrir la couche cornée, afin d'éviter qu'elle ne perde son eau et ses cellules. Entre les crèmes, les huiles et les laits hydratants votre choix se fera prioritairement en fonction de votre type de peau, de la texture et du mode d'utilisation des produits.
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Si votre peau est mixte ou grasse, choisissez une crème fluide huile dans eau.
Si votre peau est sèche ou réactive, utilisez les émulsions eau dans huile qui sont riches en actifs apaisants.
Prendre une douche quotidiennement, le matin ou le soir parait commun et habituel au plus grand nombre d'entre nous. C'est une source de bien-être personnel, mais également un geste hygiénique qui nous permet d'éliminer les impuretés et tonifier la peau. Le meilleur nettoyant est celui qui lave sans dessécher le corps tout en respectant le pH et le film hydro-lipidique de la peau. Comment ? En se lavant soit avec un gant de toilette ou une fleur de douche, qui elle, a plus d'avantages. D'abord, en la frottant contre la peau, elle agit comme une friction, un gommage léger des couches superficielles de la peau, contrairement au gant de toilette qui caresse plus qu'il ne frictionne. D'autant plus qu'elle est plus hygiénique car les mailles sont espacées et les impuretés restent moins à l'intérieur. Quand ? Tous les matins, et/ou les soirs. Si la douche ou le bain du soir permettent de se détendre et de se préparer à une bonne nuit de sommeil, la douche du matin réveille, énergise et tonifie le corps.
Exfolier, pour un effet soyeux
L'exfoliation est un geste qui vous permet de faire peau neuve, elle se fait en général trois fois par semaine. Elle permet l'élimination des cellules mortes de la couche superficielle de l'épiderme ainsi qu'une meilleure hydratation et une meilleure circulation sanguine. L'exfoliation redonne de l'énergie aux personnes fatiguées, stressées. Ce soin se complète par un lait corporel. Vous noterez que la peau aura une texture beaucoup plus souple et soyeuse après le soin et que les bienfaits seront visibles pendant plusieurs jours puisque la peau sera nourrie de minéraux essentiels qui sont la composante la plus importante de vos produits exfoliants. L'exfoliation du corps est un nettoyage plus profond. Cependant, gardez à l'esprit d'insister sur les parties un peu rugueuses, comme les coudes et les talons, tout en évitant les autres parties sensibles. Au fil des semaines, votre peau s'adoucira.
Hydrater pour mieux protéger
Chaque jour, nous devons boire au moins deux litres d'eau pour fournir à notre corps les liquides nécessaires pour son fonctionnement efficace. Comme pour le corps, la peau a besoin d'être hydratée. Un mauvais régime alimentaire, les agressions dues aux éléments naturels, la pollution ou une trop faible consommation d'eau et voilà notre peau assoiffée, déshydratée, qui perd de sa souplesse et de son velouté. L'hydratant est donc le produit dont vous ne devez pas vous séparer.
Ce dernier a pour but de déposer sur la peau un film gras qui va recouvrir la couche cornée, afin d'éviter qu'elle ne perde son eau et ses cellules. Entre les crèmes, les huiles et les laits hydratants votre choix se fera prioritairement en fonction de votre type de peau, de la texture et du mode d'utilisation des produits.
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Comment choisir votre crème
Si votre peau est normale, optez pour une crème légère car votre peau n'est pas en manque de textures grasses pour conserver sa souplesse.Si votre peau est mixte ou grasse, choisissez une crème fluide huile dans eau.
Si votre peau est sèche ou réactive, utilisez les émulsions eau dans huile qui sont riches en actifs apaisants.
