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Peut-on réparer les cheveux abîmés ? Telle une hantise, cette question revient de plus en plus sur la bouche des femmes en cette saison estivale où leurs tignasses subissent toutes sortes d'agressions. Soleil, vent, eau salée et produits utilisés en piscine sont autant d'éléments qui ne rendent pas la vie facile à votre crinière. Si vous ajoutez à ces agents atmosphériques toutes les manipulations qui déshydratent vos cheveux (coloration, abus du frisage à l'aide de fers électriques, rouleaux chauffants, brosses soufflantes….) vous n'êtes pas sorties de l'auberge.
Tous ces ennemis du cuir chevelu le fragilisent et le traumatisent vous jetant ainsi dans l'effroi. En regardant votre belle chevelure réduite à une touffe de cheveux cassants, secs et sans attrait aucun, vous craignez le pire. Le pire étant de sacrifier vos cheveux en en coupant une bonne partie. Toutefois, la solution des ciseaux n'est pas toujours requise, du moins pas dans tous les cas, car avoir des cheveux abîmés n'est pas une fatalité. Inutile donc de paniquer ou d'imaginer des scénarios catastrophes.
Des gestes simples mais efficaces peuvent rendre leur éclat à vos cheveux et le sourire à vos lèvres. De l'action la plus simple au soin le plus élaboré, tout doit être effectué dans les règles de l'art.
A commencer par le nettoyage de vos cheveux. Ne les lavez pas très souvent (plus on les lave, plus on contribue à l'élimination du sébum) et ne commettez pas l'erreur d'opter pour le shampooing le plus mousseux.
N'allez pas croire qu'ils en seraient plus propres. Au contraire, tout ce que ces détergents réussiront à faire c'est altérer la kératine, substance principale qui assure la résistance et la souplesse du cheveu. Ils auront donc pour effet de rendre vos cheveux plus secs, fourchus et cassants. Si vous voulez suivre les conseils des spécialistes, limitez l'usage des shampooings qui moussent beaucoup.
Après le lavage, le rinçage. Celui-ci doit lui aussi respecter certaines règles. Les connaisseurs préconisent à cet égard l'usage de l'eau tiède ou froide. Celle chaude enlève le sébum fragilisant ainsi les cheveux.
En ajoutant 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou de citron pour un demi-litre d'eau à la fin du shampooing, vous leur offrirez plus de souplesse et de brillance. En effet, le vinaigre neutralise le calcaire (contenu dans l'eau) qui se dépose à la surface du cheveu, agresse les lipides de la cuticule (gaine extérieure du cheveu), et assèche le cheveu.
Une fois que votre crinière est propre, vous avez envie de lui donner du volume et de lui offrir un look distingué. Les parfumeries vous proposent une variété de choix qui vous laissent dans l'embarras. Attention ! Ne vous jetez pas dans la gueule du loup. Autant que possible, évitez laque, mousse et autre gel quand ils contiennent de l'alcool. Si vous avez des cheveux secs, ce dernier dissout les acides gras qui servent de ciment aux écailles capillaires de la cuticule. En revanche, ceux sans alcool avec la mention "cheveux fragiles" ou "cheveux abîmés" ne sont pas aussi nocifs.
Néanmoins, l'entretien des cheveux reste la meilleure manière de les garder en bonne santé. Le volet soins comprend, à ce propos, une kyrielle de méthodes toutes aussi simples les unes que les autres. Produit très prisé pour ses bienfaits et ses propriétés hydratantes, les crèmes à base de karité sont vivement conseillées pour réparer les cheveux secs. Elles les graissent, les adoucissent et enveloppent la tige capillaire leur offrant ainsi une protection impeccable.
Les huiles essentielles peuvent, également, combler cette carence et renforcer la résistance des cheveux. Pensez, par ailleurs, en faisant vos emplettes en soins capillaires de choisir ceux qui contiennent de la vitamine B5 appelée aussi acide pantothénique, B6 et B8 (ou biotine). Elles contribuent à restructurer vos cheveux et à les régénérer et les renforcer quand ils sont abîmés. Les dermatologues recommandent une cure de trois à quatre mois, une fois par an pour redonner à vos cheveux éclat et santé.
Tous ces gestes observés, fini l'effet paille sur la tête !
Nourrissez-vous de manière équilibrée (en variant vos apports en protéines, en silice, en fer et en vitamines du groupe B. En clair, optez pour le boudin, le foie, les germes de blé, les lentilles, les céréales ou encore la levure de bière. N'oubliez pas non plus les aliments riches en acides gras insaturés, entendez par cela les poissons gras (saumon, sardine, maquereau), l'huile d'olive ou de noix, et les fruits à coques. Les massages capillaires réguliers de votre cuir chevelu réactivent la circulation sanguine, vecteur des nutriments qui alimentent les cellules germinatives des cheveux.
Purifiez vos cheveux. Utilisez pour cela des huiles capillaires protectrices et nourrissantes. Lavez vos cheveux régulièrement avec des substances très douces, dites "tensio-actifs non ioniques".
Protégez vos cheveux. Supprimez toute manipulation capillaire traumatisante. Limitez frisage, crêpage, brushing et séchage électrique, le temps de restaurer les écailles de vos cheveux.
Inutile de vous rappeler enfin que les colorations et décolorations ne sont pas très bonnes pour les cheveux. Leur succession entraine le dessèchement des cheveux.
Tous ces ennemis du cuir chevelu le fragilisent et le traumatisent vous jetant ainsi dans l'effroi. En regardant votre belle chevelure réduite à une touffe de cheveux cassants, secs et sans attrait aucun, vous craignez le pire. Le pire étant de sacrifier vos cheveux en en coupant une bonne partie. Toutefois, la solution des ciseaux n'est pas toujours requise, du moins pas dans tous les cas, car avoir des cheveux abîmés n'est pas une fatalité. Inutile donc de paniquer ou d'imaginer des scénarios catastrophes.
Des gestes simples mais efficaces peuvent rendre leur éclat à vos cheveux et le sourire à vos lèvres. De l'action la plus simple au soin le plus élaboré, tout doit être effectué dans les règles de l'art.
A commencer par le nettoyage de vos cheveux. Ne les lavez pas très souvent (plus on les lave, plus on contribue à l'élimination du sébum) et ne commettez pas l'erreur d'opter pour le shampooing le plus mousseux.
N'allez pas croire qu'ils en seraient plus propres. Au contraire, tout ce que ces détergents réussiront à faire c'est altérer la kératine, substance principale qui assure la résistance et la souplesse du cheveu. Ils auront donc pour effet de rendre vos cheveux plus secs, fourchus et cassants. Si vous voulez suivre les conseils des spécialistes, limitez l'usage des shampooings qui moussent beaucoup.
Après le lavage, le rinçage. Celui-ci doit lui aussi respecter certaines règles. Les connaisseurs préconisent à cet égard l'usage de l'eau tiède ou froide. Celle chaude enlève le sébum fragilisant ainsi les cheveux.
En ajoutant 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou de citron pour un demi-litre d'eau à la fin du shampooing, vous leur offrirez plus de souplesse et de brillance. En effet, le vinaigre neutralise le calcaire (contenu dans l'eau) qui se dépose à la surface du cheveu, agresse les lipides de la cuticule (gaine extérieure du cheveu), et assèche le cheveu.
Une fois que votre crinière est propre, vous avez envie de lui donner du volume et de lui offrir un look distingué. Les parfumeries vous proposent une variété de choix qui vous laissent dans l'embarras. Attention ! Ne vous jetez pas dans la gueule du loup. Autant que possible, évitez laque, mousse et autre gel quand ils contiennent de l'alcool. Si vous avez des cheveux secs, ce dernier dissout les acides gras qui servent de ciment aux écailles capillaires de la cuticule. En revanche, ceux sans alcool avec la mention "cheveux fragiles" ou "cheveux abîmés" ne sont pas aussi nocifs.
Néanmoins, l'entretien des cheveux reste la meilleure manière de les garder en bonne santé. Le volet soins comprend, à ce propos, une kyrielle de méthodes toutes aussi simples les unes que les autres. Produit très prisé pour ses bienfaits et ses propriétés hydratantes, les crèmes à base de karité sont vivement conseillées pour réparer les cheveux secs. Elles les graissent, les adoucissent et enveloppent la tige capillaire leur offrant ainsi une protection impeccable.
Les huiles essentielles peuvent, également, combler cette carence et renforcer la résistance des cheveux. Pensez, par ailleurs, en faisant vos emplettes en soins capillaires de choisir ceux qui contiennent de la vitamine B5 appelée aussi acide pantothénique, B6 et B8 (ou biotine). Elles contribuent à restructurer vos cheveux et à les régénérer et les renforcer quand ils sont abîmés. Les dermatologues recommandent une cure de trois à quatre mois, une fois par an pour redonner à vos cheveux éclat et santé.
Tous ces gestes observés, fini l'effet paille sur la tête !
Conseils pratiques
La bonne santé de vos cheveux passe par une amélioration de votre état de santé général.Nourrissez-vous de manière équilibrée (en variant vos apports en protéines, en silice, en fer et en vitamines du groupe B. En clair, optez pour le boudin, le foie, les germes de blé, les lentilles, les céréales ou encore la levure de bière. N'oubliez pas non plus les aliments riches en acides gras insaturés, entendez par cela les poissons gras (saumon, sardine, maquereau), l'huile d'olive ou de noix, et les fruits à coques. Les massages capillaires réguliers de votre cuir chevelu réactivent la circulation sanguine, vecteur des nutriments qui alimentent les cellules germinatives des cheveux.
Purifiez vos cheveux. Utilisez pour cela des huiles capillaires protectrices et nourrissantes. Lavez vos cheveux régulièrement avec des substances très douces, dites "tensio-actifs non ioniques".
Protégez vos cheveux. Supprimez toute manipulation capillaire traumatisante. Limitez frisage, crêpage, brushing et séchage électrique, le temps de restaurer les écailles de vos cheveux.
Inutile de vous rappeler enfin que les colorations et décolorations ne sont pas très bonnes pour les cheveux. Leur succession entraine le dessèchement des cheveux.
