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Masterclass Papa - Maman : Parents pour la première fois, comment s'adapter ?

Pour aider les parents à mieux naviguer dans la complexité de l'éducation des enfants, Le Matin poursuit sa série Masterclass Papa - Maman. Déroulée sur dix épisodes mensuels, cette série invite des experts pour partager leurs expériences et conseils pratiques afin d'encourager une éducation positive et de soutenir les enfants dans leurs premières années. L’épisode 8, disponible ce samedi 18 janvier, s'adresse aux parents pour la première fois. Ilham Bennani, coach parental et formatrice certifiée en discipline positive, est l’invitée de cet épisode pour parler de cette thématique et donner quelques clés d’adaptation. Au menu : les étapes pour bien démarrer la parentalité selon les âges de votre enfant.

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Partie 1 : Bébés de 0 à 1 an

Ilham Bennani commence par souligner l’importance de la préparation au postpartum bien avant l’accouchement. Elle recommande une bonne hygiène de vie durant la grossesse, avec une alimentation saine et une gestion des émotions pour prévenir les défis postnataux. Une fois à la maison, la priorité est de se concentrer sur le bien-être de la mère et du bébé, entourés de personnes bienveillantes. Elle répond également aux questions sur la manière de gérer les pleurs nocturnes et les coliques des nourrissons, en insistant sur l’importance de répondre aux besoins émotionnels du bébé.



Partie 2 : Enfants de 2 à 3 ans

Pour les parents d’enfants de 2 à 3 ans, Ilham Bennani discute des crises de colère fréquentes à cet âge, soulignant que ces crises sont souvent liées à des besoins insatisfaits ou à un besoin d’affirmation. Elle propose des stratégies pour gérer ces crises avec empathie et compréhension, en aidant les enfants à exprimer leurs émotions de manière saine. Elle aborde également l’importance du développement du langage à cet âge, conseillant aux parents de stimuler leur enfant à travers des lectures et des jeux interactifs pour enrichir leur vocabulaire.

Partie 3 : Enfants de 4 à 5 ans

Dans la dernière partie, consacrée aux enfants de 4 à 5 ans, Ilham Bennani met l'accent sur le développement de l'autonomie et la préparation à l'entrée à l'école. Elle conseille aux parents de laisser leurs enfants prendre des décisions et d'expérimenter pour renforcer leur confiance en eux. Bennani évoque aussi l’importance des routines du soir pour assurer un coucher serein et de créer un environnement sécurisant pour faciliter les transitions, comme la rentrée scolaire.

La série Masterclass Papa - Maman vise à fournir des clés de compréhension et des conseils pratiques pour aider les parents dans le développement et l'accompagnement de leur enfant.

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