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Comment se reprendre en main après les excès du Ramadan

Le Ramadan rime, chez beaucoup de ménages, avec consommation excessive de mets sucrés et salés, veillées nocturnes et autres, ce qui n’est pas sans conséquence sur la santé. D'où la nécessité de se reprendre en main pour retrouver un mode de vie équilibré.

Le Ramadan rime, chez beaucoup de ménages, avec consommation excessive de mets sucrés et salés, veillées nocturnes et autres, ce qui n’est pas sans conséquence sur la santé. D'où la nécessité de se reprendre en main pour retrouver un mode de vie équilibré.