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Coronavirus : Comment retrouver ses esprits en période de crise ?

Réalisé par : Nabila Bakkass


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Le monde entier fait face aujourd’hui à la pandémie du coronavirus. Une réalité qui impose de nouveaux changements. Face au flux d’informations qui circulent autour de ce sujet, qui ne sont pas toujours vérifiées et qui sont encore moins rassurantes, comment ne pas céder à la panique et Comment gérer ses émotions surtout que l’on manque de visibilité par rapport à l’avenir ? Malgorzata Saadani, coach international ICC propose un exercice très simple qui consiste à chercher des réponses à trois questions précises.

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