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Les aliments qui boostent notre système immunitaire

Réalisé par : Nabila Bakkass 1849

En cette période de crise provoquée par le coronavirus, l’hygiène de vie est primordiale. Il serait donc intéressant d’avoir une alimentation saine, équilibrée et surtout riche en aliments qui boostent notre système immunitaire. D’ailleurs, c’est bien connu, la meilleure façon de se protéger contre les virus est d’avoir une bonne immunité. Maria Benjelloun, nutritionniste et spécialiste dans le suivi pré et post chirurgie bariatrique partage les bonnes pratiques à adopter.

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