Stress en milieu professionnel: Quand votre corps crie halte !

Maintes fois vous vous êtes sentis vidés de votre énergie avec l’impression d’être en proie à une fatigue excessive. Cependant, votre bilan de santé ne donne pas d’explications d’ordre pathologique. Pensez à votre moral ! C’est probablement votre corps qui refuse de suivre le même rythme au travail. Le burnout, le stress, le ras-le-bol… différentes expressions sont d’ailleurs couramment utilisées pour décrire cette situation. Ces expressions signifient que votre corps émet un SOS et qu’il vaut mieux l’écouter que de voir votre état se dégrader. Et vous risquez de développer des complications et morales et physiques. Sanaâ Sekkat, consultante en ressources humaines et en développement personnel et praticienne en hypnose, nous livre plus d’explications sur ce sujet qui touche plus d’un en milieu professionnel.

| 24 Février 2021 À 18:51