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Travail et Ramadan : Comment gérer le manque de concentration ?

L'arrivée du mois de Ramadan bouscule les habitudes alimentaires et le sommeil des individus, ce qui n’est pas sans conséquence sur leur santé et leur performance. En effet, durant le mois sacré, nombreux sont ceux qui ont du mal à se concentrer au travail. «L’absence des pauses café et de la pause déjeuner, pendant ce mois-ci, entraîne un rythme de travail enchaîné. Ce manque dans les pauses impacte essentiellement la concentration», explique Leïla Naïm, professeur chercheur en communication et comportement, coach consultante senior et responsable du master RH à ESCA École de management. Le point.

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