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En pratique, les besoins caloriques ne changent pas fondamentalement en hiver pour la majorité de la population. La prise de poids hivernale s’explique surtout par la baisse de l’activité physique et des journées plus sédentaires.
Santé : Comment adapter son alimentation sans excès pendant l'hiver
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02 Janvier 2026
À 10:20
