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Samedi 12 Septembre 2026
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Santé : Manger à des horaires irréguliers peut-il affecter le cœur ?

Manger à des horaires très différents entre la semaine et le week-end pourrait avoir un impact sur la santé cardiovasculaire. Une étude française menée auprès de plus de 100.000 adultes s’est intéressée au « jetlag alimentaire », lié au décalage régulier des heures de repas. Selon cette étude, chez les hommes, chaque heure supplémentaire de décalage était associée à une hausse de 14% du risque de maladie cardiovasculaire et de 21% du risque coronarien.
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