Sport et canicule : les conseils pour rester actif en toute sécurité

L'été est une période propice à l'exercice physique en plein air, à condition de prendre certaines précautions pour préserver sa santé et sa sécurité. Certaines mesures simples sont, en effet, essentielles pour profiter pleinement des bienfaits de l'exercice tout en minimisant les risques liés à la chaleur extrême.