Les micro-stress du quotidien peuvent, à force de s'accumuler, avoir des effets importants sur la santé mentale et physique. Contrairement à un stress ponctuel, ils résultent d'une succession de petites tensions qui maintiennent l'organisme dans un état d'alerte permanent.
Vacances d'été : Comment préparer son départ en congé sans stresser
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07 Juillet 2026
À 12:29
