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La procrastination, le désordre au bureau, le manque de discipline… certaines habitudes sont jugées négatives et préjudiciables. Elles font partie des systèmes inconscients d’auto-sabotage et nuisent directement ou indirectement au rendement et aux objectifs professionnels. Selon Imane Hadouche, coach, consultante RH et formatrice, pour changer ces habitudes, il faut passer par trois étapes : l’observation, l’analyse et la substitution.
Comment changer une mauvaise habitude en trois étapes
La procrastination, le désordre au bureau, le manque de discipline… certaines habitudes sont jugées négatives et préjudiciables. Elles font partie des systèmes inconscients d’auto-sabotage et nuisent directement ou indirectement au rendement et aux objectifs professionnels. Selon Imane Hadouche, coach, consultante RH et formatrice, pour changer ces habitudes, il faut passer par trois étapes : l’observation, l’analyse et la substitution.
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28 Mars 2018
À 17:55
