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L'Info en Face : La parole aux jeunes avec Ibrahim Bennouna


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L'Info en Face donne la parole aux jeunes citoyens, engagés, pour savoir comment ils ont vivent la crise de la Covid-19 et quels sont leurs ambitions, projets et rêves d'avenir.... Pour ce podcast, Rachid Hallaouy donne la parole à Ibrahim Bennouna, Alpiniste- Expert du Triathlon.

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Et le passionné par le triathlon de l'extrême plein plein de challenge de franchir le col du plus haut sommet au monde donc je me dirai tout ça mais aujourd'hui le monde est pris par la campagne vaccination et en plus entre les Fès mais vous êtes en train de Paris entre le Maroc et la France et tout ça alors, je le vis très bien. Je vais très bien tout simplement parce que aujourd'hui moi je vois le covit bien la crise sanitaire comme comme une source de motivation et d'ailleurs, ils ont pu faire pour la première fois notre sujet d'aujourd'hui le cas de le deuxième plus haut sommet au monde et le plus dur pour la première fois en hiver parce que c'était vraiment le challenge ultime alpiniski qui existait depuis toujours et jamais fait il en fait en pleine crise sanitaire et le 16 janvier pour la première fois, ils ont plus qu'à venir le K2 en hiver. Dégât collatéral du du du covit c'est les jeunes est-ce que vous vous partagez c'est compliqué en fait mais certainement pour ça pionce mais de ouf, la préparation la motivation des fois, on se le premier confinement, j'ai très mal. J'ai une dépression mais après la sortie du compliment premier compliment que j'ai pensé à se tient du K2 et j'ai commencé à m'entraîner pour vous avez vécu et comme une dépression parce que après après la mort de notre code pour faire le cadeau parce que c'est lié une histoire personnelle un commentaire. Et donc j'ai un peu essayer de faire de ce challenge de ces complications que tout le monde une histoire de motivation pour aller plus loin et pour chercher dans les complications dans les moments les plus dures qui a toujours une lueur d'espoir et quand on peut faire des exploits même avec aux moments les plus difficiles. Compliqué, je pense que votre papa aujourd'hui mes condoléances pour votre le le fait de découvrir cette passion pour le sommeil. C'est non, c'est que en fait mon père il voyage et beaucoup donc il y a au Pakistan en France et partout mais c'est pour que je suis en France parce que mon père voyager quand il était avec ma mère et aussi je suis en France et dans le Pakistan, il avait marqué spirituellement et ça ça fait un peu changé sa vie et du coup pour moi, c'est une façon, il manière de rendre hommage à mon père et d'aller dans ce pays arabes qui est pas que ça ça me parle et sachant que la BAC que le challenge ultime de tous les imprimer s'il y a le cadeau, ça a parlé, ça m'a donné motivation d'aller faire et de lui rendre hommage aussi d'avoir grandi à Fès au pied des montagnes de l'Atlas marocain. Au Maroc, c'est est absent donc j'avais toujours cette envie besoin d'aller retrouver ce milieu et un jour de au pire, je suis pas sûre Decathlon ici à Casa, j'ai vu une inscription pour lui, ça lui fera très belle. Tu as tout cassé en train et en le faisant j'ai retrouvé j'ai rêvé que cet amour et ça m'a donné tout de suite cette envie d'aller sur les courses et aujourd'hui aussi des des efforts et bien sur le sceau pourrais je pourrais citer une citation que Kilian Jornet dit dans son dernier livre au-delà des sommets alors qu'il la journée c'est la prière à saint trailer extrême extraterrestre. On l'appelle, il a fait l'Éverest en courant encore moins de 24 heure ou deux fois en plein jour, alors il dit dans un livre. Il y a des gens qui se prépare pour la compétition et on a d'autres qui font la compétition pour se préparer. Je pense que déjà pour penser au cadeau, il faut avoir 7 V 7 de compétiteurs de sportif et un jour c'est c'est c'est Justine qui t'appelle. Je peux faire comment pour le deuxième plus haut sommet au monde après préparation physique une préparation préparation technique une préparation financières quand on va en parler à la fin donc pour la préparation physique, c'est tous les conditions que j'ai fait aujourd'hui 50 + 2 car en course compétition de la France la Norvège la Suisse donc j'ai fait des trial Xtreme l'un des prières pour les plus durement au moins de ton ex alors pour savoir c'est quoi un extrême, c'est une distance Iron Man à Pauline natation de presque 4 km + 180 km de vélo plus que un marathon à 42 km le tour sur une seule journée, mais dans des conditions extrêmes l'eau, ça va être dans une eau glacée de 1213 degrés contre-courant plus d'UV. Voir la montagne avec des dénivelé de 5000 m en fait plusieurs col de trois colle et un marathon qui peut être aussi comme dans la montagne ou bien sûr du sable en occurrence qui a une force exactement beaucoup pense que c'est une force physique mais c'est pas ça, c'est vraiment une forte mental et une fois ce qui qui dépasse et moi je lis ça on peut pas définir. On peut on peut pas s'entraîner pour pour avoir un mental extrême. C'est ta vie comme on te fait. Moi, j'ai vécu dans d'écran de sang qui sont très difficile, ça n'a pas l'air mais je te confirme difficile entre une maman qui est malade en train père qui voyage beaucoup tout ça ça ça ça m'a vraiment forgé pour avoir un montage pourrais dire qui est qui est qui est qui est bien que Lausanne et du coup aujourd'hui, c'est la mettre sur des je pense que je me suis retrouvée dans ce genre de courses, est-ce que quand on a 33 ans qu'on vous c'est ça, est-ce qu'on est-ce qu'on décide s'attaquer au deuxième plus haut sommet au monde après l'adresse pour se trouver des choses et pour Non, mais franchement, je reviendrai pour ça. Je prends déjà la question n'est rien par rapport à la préparation technique dans la préparation technique, elle sera dans les Alpes avec des moniteurs français. Je vais faire plusieurs formations à l'état et une école avec des formations bien sûr avec des moniteurs français. Mais aussi j'ai plusieurs invitations pour aller au papier simple pour aller en EHPAD faire des séjours d'entraînement d'Acclimatation est de faire des sommêtres le parcours normal pour aller faire les verrai et j'ai bien les versets de faire les sauver du Mans. On appelle le projet c'est moi c'est pas mon objectif. C'est pas de parler. C'est mon objectif, c'est de passer un peu plus la barrière. Passe un peu plus le cas pour les Marocains pour le Maroc le Maroc, il attend tous les sommets du monde continents mais pour se confirmer discipline marocaine sur la il faut peut-être s'engager sur plus et qui est pour moi, c'est le cas deux donc c'est pas une question de pas j'ai besoin de trouver des choses à moi-même. Tu es vraiment un je vous dira que j'ai pensé au début c'était vraiment une question d'ego ou bien un projet personnel, j'aurais pensé plus tôt à faire les restes dans un temps record marocain Africa, c'est pas mon but le but, c'est vraiment d'aller chose pour le Maroc contre toi mais plus loin un nouveau projet que le Maroc ils ont pas ai-je fait aujourd'hui. Je suis engagé sur les réseaux sociaux et j'arrive à lire l'heure amour et le rêve à 13h à travers les messages mais je te jure je pleure les messages. Alors comment faire pour voir son la nomination, c'est pas cadeau parce que c'est deuxième sommet cas parce qu'il il n'appartient pas à la chaîne Himalaya, il appartient à la scène de Karakoram. Alors Karakoram se rentrer ça ça commence par un K, c'est entre le Pakistan et la Chine au début des expéditions les scientifiques. Essaie de calculer la. L'auteur élévation des montagnes et qu'il est nommé bon je pense que tu es à partir de la chaîne et du coup pour le TER de il apk deux sauf que tous les autres mais il était connu par les villageois parce qu'il était en plus ils ont repris regagner leur propre nomination sauf que il était c'est le sommet le plus noir au monde parmi les légumes et c'est pourquoi c'est plus dur que par sa position géographique, il regroupe toutes les députés de tous les autres mecs et il a gardé le cadeau parce que les villageois il ne connaissais pas et c'est resté comme ça le cadeau dans un placard du du Népal. Non, c'est entre le Pakistan et la Chine donc moi je me dis quand on est quand on est qu'on veut qu'on se prépare pour le 22 et financière financière pour avoir des sponsors pour avoir un soutien moral et financier de pas les autorités marocaine. Physique et parce que moi je suis préparer physiquement mais après une préparation technique bien exigeante que je vais faire tout ce soir, on n'est pas au Pakistan ou en France dans les est-ce que c'est pas aussi en même temps expédition dangereuses, c'est vrai, c'est dangereux parce que beaucoup me pose la question pourquoi tu n'as pas pensé à l'Everest à part la réponse que je vous ai donné il y a une chose, on parle de la zone de la mort c'est quoi la zone de la mort c'est la zone au-delà de mettre sur les aires les verras, c'est devenu une destination un peu commercial un peu touristique à l'heure pour des amateurs de l'extrême, ils peuvent aller faire les adresses et quand il arrive sur cette attitude de 8000 mètres ils sont très incertain l'embouteillage et les autres, ils arrivent pas à rester là-bas sans oxygène plus de 24 heures la le l'oxygène. En fait, il fait 7 donc il vaut mieux aller faire un saut mais qui est plus dangereux mais on fait pour des alpinistes pour aller sur une question bête, est-ce qu'il faut prendre une assurance vie. C'est bien sûr pour le faire en cas de pas si jamais les autorités au bien l'armée pakistanaise, on va pas se déplacer pour aller vous chercher et j'ai beaucoup est-ce que ça te demande investissement budget à mobiliser autour de combien de 44 et 60 et 84 ans marocain de la part de des équipements qui sont technologie qui qui doit être sophistiqué parce qu'on en parle de la vie humaine et du coup et l'assurance et les transports et tout le temps comme tu sais combien en dirham. 60060 g de réponse j'ai plusieurs pistes mais c'est pas suffisant. Vous avez vu vous avez contacté, il a même revu avec moi, il a proposer des idées. Donc du coup bien sûr. On travaille ensemble et pas que j'ai contacté tous mes collègues. Et voilà. On travaille dessus. Il faut juste faire passer le message et que les personnes m'ont dit c'est de planter le drapeau marocain en 2022 sur le snap en même temps aussi, j'avais dit en retour de Vis-à-vis de votre papa vis-à-vis des voilà c'est quoi c'est quoi c'est quoi la motivation pour moi c'est le 15 août j'avais pas les faire pourquoi le 15 août c'était l'anniversaire de ma mère et quand je suis sur un triathlon comme ça ça ça ça me bouge ça me donne énormément d'efforts et je pense que je pourrais le faire grâce à 7h donc dans l'immédiat c'est quoi le qu'est-ce qui qu'est-ce qui vous attend alors je vais vous dire alors des mon frère, je vais commencer une une formation sur l'escalade de glace parce que sur les / quai des pourcents en escalade de glace et cette technique donc même si on est bien physiquement peut pas on peut pas faire il faut avoir combien de détention de base de glace en France après ça je vais partir avec un compas. Au mois d'avril alors je vais partir avec lui jusqu'à le camp de base et je vais faire deux Orso mais là-bas en 15 jours donc un sommet de 5000 m et 4 et 1 autres semaines d'aménorrhée pas connu et à notre sommet de 6000 m comme commencement de la préparation. Moi, je vois que la bonne préparation pour un stage comme ça c'est de pas faire les SMS mais plutôt d'aller le maximum possible sur c'est très gentil. Cela n'est pas le Pakistan pour s'acclimater et être bien adapté à ces conditions-là exactement tout bien les autres qu'ils ont fait exactement si plusieurs années de 3 années avant le avant le réalisation de l'adresse et ensuite jusqu'à jusqu'à coronavirus et franchement je m'inquiète pas. Il m'inquiète pas moi qu'il soit qu'il existe ou pas au contraire, ça me booste un motif qu'il reste parce que tu donnes un message aussi, c'est que même en est maman. Difficile, on peut réaliser des choses et même les plus grand-chose et tout ça et puis pour trouver des armes à peu près à peu près 6600 €, si vous êtes d'accord en tout cas le message parce qu'il va passer il va passer avec vous et puis en même temps triathlète de l'extrême, il y a un lien de connexion. Moi, je lis la montagne en mathématiques les premières personnes que je disais tout à l'heure, c'était des maths qui partait là-bas pour essayer de définir la hauteur et aussi dans les mains et à l'autre, c'est de trouver des théorèmes, c'est d'aller plus loin aller de démontrer des choses et je lis il y a certainement une relation peux pas l'expliquer mais c'est pour lire les en tout cas la motivation et le travail, je rappelle donc de l'extrême et vous êtes vous préparez la aujourd'hui pour franchir le deuxième plus haut sommet au monde et peut-être plus dur au monde et le plus dur au monde. Elle consomme le cas de entre entre la Chine et le Pakistan et ça sera pour l'été 2022 une fois de plus à vous bien sûr, c'est pas la possibilité a des citoyens. Et à partager aussi ce qu'ils font ce qu'il en est. Merci a beaucoup de gens qui pose la question mais pourquoi on part à 10h mais comme ça voilà mon engagement c'est ça c'est ça, c'est l'engagement merci en tout cas moi et Anthony en tout cas vous avoir parmi nous être présent aujourd'hui combien de 100 % citoyens.
والمتحمس للترايثلون المتطرف مليء بالتحدي لعبور أعلى قمة في العالم لذلك سأقول لنفسي كل ذلك ولكن العالم اليوم مأخوذ بحملة التطعيم بالإضافة إلى ذلك بين الأرداف لكنك في باريس بين المغرب وفرنسا وكل ذلك بعد ذلك ، أعيشها بشكل جيد للغاية. إنني أبلي بلاءً حسنًا جدًا ببساطة لأنني أرى اليوم جيدًا الأزمة الصحية كمصدر للتحفيز ، علاوة على ذلك ، فقد تمكنوا من جعل موضوعنا اليوم ولأول مرة ثاني أعلى قمة في العالم وأصعبها لأول مرة في فصل الشتاء لأنه كان بالفعل تحدي alpiniski النهائي الذي كان موجودًا دائمًا ولم ينجح أبدًا في خضم أزمة صحية وفي 16 يناير ولأول مرة ، أصبحوا أكثر من K2 في الشتاء. الأضرار الجانبية التي لحقت بالكوفيت هي أن الشباب الذين تشاركهم الأمر معقد في الواقع ولكن بالتأكيد لذلك الرائد ولكن التحضير هو الدافع للعصر ، نحن أول حبس ، لدي خطأ كبير. أعاني من الاكتئاب ولكن بعد أن خرجت من أول مجاملة فكرت في حوامل K2 وبدأت في التدريب من أجلك من ذوي الخبرة والاكتئاب لأنه بعد وفاة رمزنا لإعطاء الهدية لأنها مرتبطة بقصة شخصية تعليقًا. ولذا حاولت أن أجعل هذا التحدي من هذه التعقيدات أن كل فرد قصة دافع للذهاب إلى أبعد من ذلك والبحث عن المضاعفات في أصعب اللحظات التي دائمًا ما يكون لها جانب إيجابي وعندما يمكنك القيام بأشياء رائعة حتى معها في أصعب الأوقات . معقد ، أعتقد أن والدك اليوم تعازيّ لاكتشافك هذا الشغف بالنوم. لا ، إنه في الواقع أن والدي يسافر كثيرًا ، لذلك يوجد في باكستان في فرنسا وفي كل مكان ، لكنني ولدت في فرنسا لأن والدي سافر عندما كان مع والدتي وأيضًا ولدت في فرنسا وفي باكستان ، لقد تميز روحيا وهذا أحدث اختلافًا بسيطًا في حياته وفجأة بالنسبة لي ، إنها طريقة ، طريقة لتكريم والدي والذهاب بهذه الطريقة. بلد عربي ليس هو الذي يتحدث إلي ومعرفة أن BAC أن التحدي النهائي لجميع طباعتها إذا كان هناك هدية ، فقد تحدثت ، فقد أعطتني الدافع للذهاب والقيام بذلك وأشيد به أيضًا لكونه نشأ في فاس عند سفح الأطلس المغربي الجبال. Au Maroc, c'est est absent donc j'avais toujours cette envie besoin d'aller retrouver ce milieu et un jour de au pire, je suis pas sûre Decathlon ici à Casa, j'ai vu une inscription pour lui, ça lui fera جميلة جدا. لقد كسرت كل شيء في العملية وفعلت ذلك ، وجدت أنني حلمت أن هذا الحب وأعطاني على الفور هذه الرغبة في الذهاب إلى السباقات واليوم أيضًا الجهود وبالطبع يمكنني أن أقتبس اقتباسًا قاله كيليان جورنيه في أحدث أعماله كتاب Beyond the Peaks أثناء النهار هو صلاة لمقطورة مقدسة خارج كوكب الأرض. نسميه ، لقد قام بجري إيفرست أقل من 24 ساعة أو مرتين في وضح النهار ، كما يقول في كتاب. هناك أشخاص يستعدون للمنافسة ولدينا آخرون يتنافسون للاستعداد. أعتقد أنه لكي تفكر بالفعل في الهدية ، يجب أن يكون لديك 7 V 7 من المنافسين الرياضيين ويومًا ما تقوم جوستين بالاتصال بك. يمكنني أن أفعل كيف لثاني أعلى قمة في العالم بعد التحضير البدني إعدادًا فنيًا إعدادًا ماليًا عندما نتحدث عنه في النهاية ، لذا بالنسبة للإعداد البدني ، هذا هو كل الظروف التي قمت بها اليوم 50 + 2 لأنه في منافسة السباق من فرنسا والنرويج وسويسرا ، لذا فقد جعلت تجارب Xtreme واحدة من أصعب الصلوات على الأقل من زوجتك السابقة حتى تعرف ما هو التطرف ، إنها مسافة الرجل الحديدي إلى بولين للسباحة تقريبًا 4 كم + 180 كم بالدراجة أكثر من 42 كم ماراثون لفة في يوم واحد ، ولكن في الظروف القاسية ، سيكون الماء في الماء المتجمد 1213 درجة عكس المزيد من الأشعة فوق البنفسجية. إن رؤية الجبل بهبوط رأسي يبلغ 5000 متر يؤدي إلى عدة ممرات من ثلاثة غراء وماراثون يمكن أن يكون أيضًا مثل الجبل أو بالطبع الرمال في هذه الحالة التي لها قوة بالضبط ، يعتقد الكثيرون أنها قوة جسدية ولكن هذا ليس كذلك ذلك ، إنه حقًا عقلية قوية وبمجرد ما يفوق وأنا أقرأ أنه لا يمكن لأحد أن يعرف. لا يمكنك التدرب على امتلاك عقل متطرف. إنها حياتك كما نصنعك. أنا ، لقد عشت في شاشة دم صعبة للغاية ، لا يبدو الأمر كذلك ، لكن يمكنني أن أؤكد أن الأمر صعب بين أم مريضة في القطار وأب يسافر كثيرًا كل ما جعلني أشعر بالتزوير حقًا أن يكون لديك مونتاج يمكن أن يقول أيهما شيء جيد في لوزان وفجأة اليوم ، أعتقد أنني وجدت نفسي في هذا النوع من السباقات ، عندما كنا في الثالثة والثلاثين من العمر ، هذا كل شيء ، هل قررنا معالجة ثاني أعلى قمة في العالم بعد العنوان للعثور على الأشياء وللا ، لكن بصراحة سأعود لذلك. لقد سبق لي أن أخذ السؤال لا شيء مقارنة بالإعداد الفني في الإعداد الفني ، فسيكون في جبال الألب مع مدربين فرنسيين. سأقوم بالعديد من الدورات التدريبية في الولاية ومدرسة مع تدريب بالطبع مع مراقبين فرنسيين. ولكن لدي أيضًا العديد من الدعوات للذهاب إلى ورقة بسيطة للذهاب إلى EHPAD للقيام بإقامات تدريب التأقلم ، وهي جعل الصيف هو المسار المعتاد للذهاب إليه ورؤيته ولدي الآيات لإنقاذهم من مان. نحن نسمي المشروع ، إنه أنا ، وليس هدفي. الأمر لا يتعلق بالحديث. هدفي هو تجاوز الحاجز أكثر بقليل. إذا ذهبنا أكثر قليلاً إلى حالة المغاربة بالنسبة للمغرب المغرب ، فهو ينتظر كل القمم في قارات العالم ولكن لتأكيد الانضباط المغربي على أنه ربما يكون من الضروري الانخراط في المزيد وهذا بالنسبة لي ، إنها الحالة الثانية ، لذا فهي ليست مسألة لا أحتاج إلى العثور على الأشياء بمفردي. أنت حقًا سأخبرك أنني اعتقدت في البداية أنه كان حقًا مسألة غرور أو مشروع شخصي ، كنت سأفكر سابقًا في القيام بباقي الطعام في وقت قياسي ، المغرب أفريقيا ، ليس هدفي هو أن أذهب حقًا المغرب ضدكم ، لكن مشروع جديد لم يفعلوه المغرب - لقد قمت به اليوم. أنا منخرط على شبكات التواصل الاجتماعي وتمكنت من قراءة وقت الحب والأحلام الساعة الواحدة ظهراً من خلال الرسائل لكن أقسم لك أني أبكي على الرسائل. فكيف ترى ترشيحه ، فهو ليس هدية لأنه ثاني أعلى حالة لأنه لا ينتمي إلى سلسلة جبال الهيمالايا ، فهو ينتمي إلى مشهد كاراكورام. إذن يأتي Karakoram ، يبدأ بحرف K ، إنه بين باكستان والصين في بداية رحلات العلماء الاستكشافية. حاول حساب. قام المؤلف بارتفاع الجبال وأنه يُدعى حسنًا ، أعتقد أنك من السلسلة وفجأة لـ TER of he apk اثنين باستثناء أن جميع الآخرين كان معروفًا من قبل القرويين لأنه بالإضافة إلى أنهم استأنفوا استعادة ملكيتهم الترشيح باستثناء أنها كانت القمة الأكثر سوادًا في العالم من بين الخضار وهذا هو السبب في أنها أصعب من موقعها الجغرافي ، فهي تجمع جميع نواب جميع الرجال الآخرين وقد احتفظ بالهدية لأن القرويين فعل ذلك. لا أعرف وبقيت هكذا هدية في خزانة من نيبال. لا ، إنها بين باكستان والصين ، لذا أقول لنفسي عندما نكون هناك أننا نريد أن نستعد لليوم الثاني والعشرين وأن يكون لدينا رعاة ماليون للحصول على دعم معنوي ومالي من السلطات وليس من السلطات المغربية. جسديًا ولأنني أستعد جسديًا ولكن بعد إعداد فني صعب للغاية سأفعله طوال هذا المساء ، لسنا في باكستان أو في فرنسا ، أليس كذلك في نفس الوقت رحلة استكشافية خطيرة ، هذا صحيح ، إنه خطير لأن الكثيرين يسألون أنا السؤال لماذا لم تفكر في إيفرست بصرف النظر عن الإجابة التي قدمتها لك هناك شيء واحد ، نحن نتحدث عن منطقة الموت ما هي منطقة الموت إنها المنطقة التي تتجاوز وضع المساحات ، لقد أصبحت وجهة تجارية إلى حد ما للسياح كل ساعة لعشاق المتطرفين ، يمكنهم الذهاب والقيام بالعناوين وعندما يتعلق الأمر بهذا الموقف الغريب ، فهم غير متأكدين من الازدحام المروري والآخرين ، لا يمكنهم ذلك البقاء هناك بدون أكسجين لأكثر من 24 ساعة على الأكسجين. في الواقع ، إنها 7 لذا فمن الأفضل أن نذهب للقفز ولكن الأمر الأكثر خطورة ولكننا نفعل لمتسلقي الجبال أن يسألوا سؤالًا غبيًا ، هل نحن بحاجة إلى الحصول على تأمين على الحياة. من الطبيعي أن تفعل ذلك في حالة عدم قيام السلطات على الإطلاق بالجيش الباكستاني ، فلن نتحرك لاصطحابك ولدي الكثير هل يتطلب منك ميزانية استثمارية لتعبئة حول عدد 44 و 60 و 84 سنة مغربية من المعدات التي هي تكنولوجيا يجب أن تكون متطورة لأننا نتحدث عن حياة الإنسان وفجأة والتأمين والنقل وكل الوقت كما تعلمون كم بالدرهم. 60.060 جم ​​من الاستجابة لدي عدة خيوط لكنها ليست كافية. رأيت أنك اتصلت ، حتى أنه راجع معي ، اقترح أفكارًا. اذن طبعا. نحن نعمل معًا وليس أنني اتصلت بجميع زملائي. وها أنت ذا. نحن نعمل على ذلك. عليك فقط إيصال الرسالة وما قاله لي الناس هو زرع العلم المغربي في عام 2022 في الوقت نفسه أيضًا ، قلت في المقابل من Vis-à-vs-V-A-V-V فيما يلي ما هو ما هو ما هو الدافع بالنسبة لي هو 15 أغسطس لم أفعلهم لماذا كان 15 أغسطس عيد ميلاد والدتي وعندما أكون في سباق ثلاثي مثل هذا ، فإنه يعطيني الكثير جهد وأعتقد أنه يمكنني القيام بذلك بفضل 7 ساعات ، فما هو ما هو الذي ينتظرك ، ثم سأخبرك بعد ذلك يا أخي ، سأبدأ دورة تدريبية حول تسلق الجليد لأنه في / الرصيف هناك نسب مئوية في تسلق الجليد وهذه التقنية ، لذا حتى لو كنا بصحة بدنية لا نستطيع أن نفعل ذلك فمن الضروري أن يكون لدينا مقدار احتجاز قاعدة الجليد في فرنسا بعد ذلك سأغادر ببوصلة. في أبريل ، سأذهب معه إلى معسكر القاعدة وسأفعل اثنين من Orso ولكن هناك في 15 يومًا ، لذا فإن قمة 5000 متر و 4 و 1 أسابيع أخرى من انقطاع الطمث غير معروفة وفي قمتنا 6000 متر كبداية للتحضير . أنا ، أرى أن التحضير الجيد لتدريب كهذا لا يتمثل في إرسال رسالة نصية ، بل الانتقال إليها قدر الإمكان ، إنه أمر لطيف للغاية. ليس من باكستان التأقلم والتكيف بشكل جيد مع هذه الظروف بالضبط كل الآخرين فعلوا بالضبط إذا كانت عدة سنوات من 3 سنوات قبل تحقيق العنوان ثم حتى فيروس كورونا وبصراحة لست قلقًا. لا يقلقني ما إذا كان موجودًا أم لا ، على العكس من ذلك ، فإنه يعزز لي سببًا يبقى لأنك تقدم أيضًا رسالة ، إنها حتى أمي. صعب ، يمكننا تحقيق الأشياء وحتى معظم الأشياء وكل ذلك ومن ثم العثور على أسلحة مقابل حوالي 6600 يورو ، إذا وافقت على أي حال ، فالرسالة ستصل إلى هناك. ستمر معك ثم في نفس الوقت متطرفة triathlete ، هناك رابط متصل. أنا ، لقد قرأت الجبل في الرياضيات للناس الأوائل الذين قلتهم سابقًا ، لقد كانت الرياضيات هي التي ذهبت إلى هناك لمحاولة تحديد الارتفاع وأيضًا في اليدين وللآخر ، وهي العثور على النظريات ، وهي الذهاب إلى أبعد من ذلك ، للذهاب لتوضيح الأشياء وأقرأ هناك بالتأكيد علاقة لا يمكن أن تفسرها ولكن من أجل قراءتها بأي حال من الأحوال الدافع والعمل ، أذكر أنه متطرف للغاية وأنت تستعد اليوم لتسلق ثاني أعلى قمة في العالم وربما الأصعب في العالم والأصعب في العالم. إنها تستهلك القضية بين الصين وباكستان وستكون لصيف 2022 مرة أخرى لك بالطبع ، ليس من الممكن للمواطنين. وأيضًا لمشاركة ما يفعلونه. شكرًا لكثير من الأشخاص الذين يطرحون السؤال ولكن لماذا نغادر في الساعة 10 صباحًا ولكن هكذا هنا هو التزامي هذا كل شيء ، إنه الالتزام ، شكرًا لك على أي حال أنا وأنتوني على أي حال أن تكون بيننا اليوم كم عدد المواطنين 100٪.

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