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Sans grande surprise, s’investir pleinement dans son travail permet au collaborateur d’être apprécié par la hiérarchie, de multiplier ses chances de réussite et, par conséquent, de bâtir une carrière valorisante. D’ailleurs, on les voit partout ces employés qui s’investissent corps et âme au travail pour atteindre leurs objectifs professionnels. Attention, cette attitude, bien qu’elle soit gagnante, pourrait mettre en danger la santé physique et morale des collaborateurs. Plusieurs études ont été réalisées dans ce sens. La dernière en date a été publiée récemment par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’Organisation internationale du travail (OIT). L’étude relève que «travailler plus de 55 heures par semaine augmente le risque de décès dus aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux».

La vitamine D est importante pour maintenir le corps en bonne santé. Elle nous aide à avoir des os solides, permet une meilleure absorption du calcium et du phosphate dans l’intestin, mais favorise aussi la réabsorption du calcium au niveau du rein.Une carence en vitamine D peut être à l’origine de plusieurs maladies comme le rachitisme chez les enfants ou l’ostéomalacie chez les adultes. Le manque de vitamine D peut également être en partie à l’origine de l’asthme, de maladies cardiovasculaires, de fibromyalgie… Quand est-ce qu’on parle de carence en vitamine D ? Qui sont les personnes à risque ? Comment combler le manque en cette vitamine ? Quelles sont ses sources naturelles ? Explications des spécialistes.

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