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Sommeil écourté, repas décalés, journées plus longues… Le mois sacré du Ramadan bouleverse profondément nos équilibres quotidiens. Or, si ces ajustements sont porteurs de sens sur le plan spirituel, ils peuvent aussi, lorsqu’ils sont mal gérés, fragiliser l’humeur, accentuer le stress et retentir sur nos relations familiales comme sur notre efficacité professionnelle. Dès lors, prendre conscience de ces effets et adopter des réflexes simples au quotidien devient essentiel pour préserver son équilibre et jeûner dans de bonnes conditions. Car, au-delà des contraintes physiques, le Ramadan demeure avant tout un temps d’apaisement, de maîtrise de soi et d’élévation intérieure. Entretien avec le Dr Mohammed Kahlaoui, psychiatre et psychothérapeute.

Une vidéo virale, 50.000 dirhams introuvables et deux versions des faits qui s’opposent. À Sidi Slimane, une cliente affirme que la somme qu’elle venait de déposer ne figurait plus sur son compte lorsqu’elle s’est présentée à l’agence pour effectuer un retrait destiné à financer l’opération de sa mère. CIH Bank présente, pour sa part, sa version dans une note officielle diffusée ce lundi, évoquant des opérations frauduleuses réalisées après la communication de données confidentielles. Filmée devant l’établissement alors qu’elle réclamait la restitution de son argent, la scène a suscité de nombreuses réactions en ligne parmi les internautes marocains, entre élans de solidarité et interrogations plus larges sur la sécurité des comptes ainsi que sur les mécanismes de validation des transactions à distance. Les autorités compétentes ont été saisies afin d’examiner les circonstances de cette affaire.