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Sujet: Perdre du poids
Jeux africains: Le judoka Lahboub décroche la médaille d'argent  Le champion marocain Mohamed Lahboub a remporté dimanche la médaille d'argent en judo dans la catégorie des moins de 100 kg dans le cadre de la 12e édition des Jeux africains, tenue au Maroc du 19 au 31 août. Le judoka de 20 ans a remporté cette médaille après avoir pris le meilleur...
Jeux africains: Le judoka Lahboub décroche la médaille d'argent
«Les personnes âgées ne doivent pas restreindre leur consommation alimentaire habituelle après la rupture du jeûne» Le mois du Ramadan touche à sa fin. Et ces derniers jours sont généralement les plus difficiles pour les jeûneurs, surtout lorsqu’il s’agit de personnes âgées. Les «paramètres» physiologiques de cette catégorie de personnes sont très différents de ceux d’une personne plus jeune, ce qui doit les pousser à être plus vigilantes. Dr Moussayer Khadija, spécialiste en médecine interne et en gériatrie et présidente de l’Association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques (AMMAIS), passe en revue toutes les évolutions du corps chez les personnes âgées durant le mois sacré et ce qu’elles impliquent.
«Les personnes âgées ne doivent pas restreindre leur consommation alimentaire habituelle après la rupture du jeûne»
Voici l’aliment qui vous aidera à perdre du poids
Voici l’aliment qui vous aidera à perdre du poids Consommer du riz tous les jours permettait de réduire l'obésité. Un constat affirmée par une nouvelle étude présentée lors du congrès européen contre l'obésité le 30 avril dernier et réalisée auprès d'un million de personnes...
Voici l’aliment qui vous aidera à perdre du poids Consommer du riz tous les jours permettait de réduire l'obésité. Un constat affirmée par une nouvelle étude présentée lors du congrès européen contre l'obésité le 30 avril dernier et réalisée auprès d'un million de personnes...
Voici l’aliment qui vous aidera à perdre du poids
La barre était trop haute pour les judokas marocains Pas de miracle pour l’équipe nationale de judo au Marrakech Grand Prix. À l’exception d’Issam Bassou -60 kg, qui a atteint les quarts de finale, mais battu par le Belge Jore Verstraetten par Ippon, les autres judokas marocains qui étaient en lice vendredi n’ont pas fait long feu. En attendant l’entrée en lice d’Asmaa Niang, force est de constater que le judo marocain peine à exister face aux grandes nations de ce sport.
La barre était trop haute pour les judokas marocains
La reconnaissance, un ingrédient aux effets magiques
La reconnaissance, un ingrédient aux effets magiques Au-delà des attentes classiques qui se résument à la rémunération et aux avantages sociaux, les salariés et notamment la jeune génération revendiquent d'autres attentions qualitatives plutôt que quantitatives. La reconnaissance et la valorisation des efforts deviennent, en effet, un des leviers de motivation des collaborateurs. Et qui dit reconnaissance dit sentiment d’engagement, d’attachement, de confiance envers son manager et son entreprise. Des valeurs qui riment parfaitement avec cohésion et performance.
La reconnaissance, un ingrédient aux effets magiques Au-delà des attentes classiques qui se résument à la rémunération et aux avantages sociaux, les salariés et notamment la jeune génération revendiquent d'autres attentions qualitatives plutôt que quantitatives. La reconnaissance et la valorisation des efforts deviennent, en effet, un des leviers de motivation des collaborateurs. Et qui dit reconnaissance dit sentiment d’engagement, d’attachement, de confiance envers son manager et son entreprise. Des valeurs qui riment parfaitement avec cohésion et performance.
La reconnaissance, un ingrédient aux effets magiques
Comment adapter son alimentation pour mieux affronter le froid ? Durant la saison froide, on a généralement tendance à manger plus pour se réchauffer. Il serait plutôt question d’adopter une hygiène alimentaire équilibrée et favoriser certains aliments «Anti-froid». Sarah Benani, diététicienne, nous fournit plus d’explications pour mieux lutter contre le froid grâce à une bonne alimentation.
Comment adapter son alimentation pour mieux affronter le froid ?
La tension monte entre l'Américain Deontay Wilder et le Britannique Tyson Fury L'Américain Deontay Wilder, champion WBC des lourds, et le Britannique Tyson Fury ont failli en venir en mains mercredi lors de leur dernière conférence de presse avant leur duel très attendu samedi à Los Angeles.
La tension monte entre l'Américain Deontay Wilder et le Britannique Tyson Fury
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«Sexe et mensonges» de Leïla Slimani Le sujet dont on parle beaucoup dans les pays arabo-musulmans sans vraiment en parler est le sexe. Ce grand tabou, qui crée une schizophrénie au sein de la société marocaine, est analysé par Leïla Slimani dans son ouvrage «Sexe et mensonges, la vie sexuelle au Maroc». L’auteure, comme elle...
«Sexe et mensonges» de Leïla Slimani Le sujet dont on parle beaucoup dans les pays arabo-musulmans sans vraiment en parler est le sexe. Ce grand tabou, qui crée une schizophrénie au sein de la société marocaine, est analysé par Leïla Slimani dans son ouvrage «Sexe et mensonges, la vie sexuelle au Maroc». L’auteure, comme elle...
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Conseils de Nabil Layachi et Forever Ramadan est la période idéale pour faire une cure detox. Le nutritionniste Nabil Layachi conseille de profiter de ce mois pour libérer le corps des toxines et perdre du poids. Ce diététicien s’est allié à la marque Forever Living Products Maroc pour proposer des recettes simples à...
Conseils de Nabil Layachi et Forever
Quand les mauvais instruments conduisent aux mauvaises décisions
Quand les mauvais instruments conduisent aux mauvaises décisions Nabil Adel est Chef d'entreprise, chroniqueur, essayiste et enseignant-chercheur à l'ESCA - École de Management.
Quand les mauvais instruments conduisent aux mauvaises décisions Nabil Adel est Chef d'entreprise, chroniqueur, essayiste et enseignant-chercheur à l'ESCA - École de Management.
Quand les mauvais instruments conduisent aux mauvaises décisions
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Wach Bessah : les jeunes ne représentent-ils vraiment que 4% des électeurs inscrits ?
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