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Relations toxiques au travail : identifier, gérer... et savoir quand partir !
Dans l’environnement professionnel comme dans la vie personnelle, la présence d’individus toxiques peut profondément altérer le bien-être psychologique et la qualité des interactions. Déstabilisantes, critiques, manipulatrices ou simplement négatives, ces personnalités créent un climat lourd et difficile à gérer. Dès lors, une question essentielle se pose : comment les identifier ? Comment s’en préserver sans sombrer dans un conflit permanent ? Et surtout : comment protéger sa santé mentale ? Pour éclairer ces enjeux, la coach et consultante Nabila Benohoud, invitée de l’émission «Kifach Nja7 Fkhdemti ?», livre ses analyses et recommande une introspection personnelle, préalable indispensable à toute démarche de protection.