Comment adapter son alimentation pour mieux affronter le froid ?
Durant la saison froide, on a généralement tendance à manger plus pour se réchauffer. Il serait plutôt question d’adopter une hygiène alimentaire équilibrée et favoriser certains aliments «Anti-froid». Sarah Benani, diététicienne, nous fournit plus d’explications pour mieux lutter contre le froid grâce à une bonne alimentation.
