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Ramadan et santé visuelle : quand les soirées prolongées fatiguent les yeux
Durant le Ramadan, la modification des rythmes de vie, entre bouleversement du sommeil et réduction des apports hydriques, combinée à l’hyperconnexion nocturne, a un impact sur notre santé visuelle. Vision floue, maux de tête frontaux, sécheresse oculaire ou difficultés à voir de loin après un usage prolongé des écrans figurent parmi les plaintes les plus fréquentes. Des troubles souvent transitoires, mais révélateurs d’une fatigue visuelle accrue durant ce mois où les nuits se raccourcissent et les soirées s’allongent.
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