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Ramadan : oui au sport, mais avec modération !
Comment organiser son activité sportive pendant Ramadan? La question revient comme un leitmotiv à l’approche du mois sacré. Faut-il réduire la cadence pendant le jeûne ? Qui sont les personnes à risque ? Malgré la multitude de questions, la pratique du sport se renforce pendant Ramadan. Le secret reste donc d’être en équilibre et de ne pas forcer pour éviter les risques pour la santé.
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