Connexion
Et si l’on s’accordait le droit à la déconnexion !
Pour assurer un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle, il est important d’apprendre à se déconnecter et à se donner du temps pour soi. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. La transformation numérique a modifié nos pratiques et nos rapports au travail et on ne peut plus nous abstenir de consulter les mails et de répondre aux appels téléphoniques de la hiérarchie. Pourtant, s’accorder un peu de répit est nécessaire pour pouvoir rester productif. Le point avec Hanane Anguer, coach certifiée et consultante RH.
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