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Examens semestriels : comment aider vos enfants à passer cette période sereinement ?

Alors que les examens du premier semestre ont débuté ce mardi 20 janvier, conformément au calendrier arrêté par le ministère de l’Éducation nationale, le stress scolaire s’impose dans de nombreux foyers. Pour les enfants et les adolescents, cette période dépasse largement le cadre académique : elle touche à l’estime de soi, au regard parental et à la peur de l’échec. À la lumière de l’analyse de Hajar Baroudi, psychologue clinicienne et psychothérapeute, comprendre les mécanismes de ce stress devient un levier essentiel pour accompagner les enfants sans fragiliser leur équilibre psychologique.
Examens semestriels : comment aider vos enfants à passer cette période sereinement ?

Plus de 4 millions de comprimés psychotropes saisis au Maroc au cours des trois dernières années (DGSN)

Les autorités marocaines ont saisi, au cours des trois dernières années, plus de 4 millions de comprimés psychotropes, principalement introduits en contrebande au Maroc depuis les pays voisins, a fait savoir, lundi à Casablanca, le préfet de police, chef de l'Institut des sciences forensiques de la sûreté nationale, Taoufik Sayerh.
Plus de 4 millions de comprimés psychotropes saisis au Maroc au cours des trois dernières années (DGSN)
Surprotection parentale : quand l’amour entrave l’autonomisation des enfants

Surprotection parentale : quand l’amour entrave l’autonomisation des enfants

Vérifier le cartable chaque soir, contrôler les devoirs, le téléphone, les fréquentations, voire chaque moment de la vie de son enfant… Ces gestes traduisent un phénomène de plus en plus fréquent : la surprotection parentale. Elle naît du désir de voir son enfant grandir, réussir et surtout ne rien rater de sa vie, mais aussi de le protéger de tout danger, réel ou supposé. À l’ère des réseaux sociaux et de l’information instantanée, la crainte des parents s’en trouve accrue, compte tenu des menaces qu’ils recèlent parfois. Or, les spécialistes sont formels : protéger trop un enfant ne le met pas à l’abri ; au contraire, cela le rend vulnérable face aux situations qu’il devra pourtant affronter seul. L’enjeu est dès lors de trouver le bon dosage entre protéger et autonomiser.
Surprotection parentale : quand l’amour entrave l’autonomisation des enfants

Sécheresse oculaire en hiver : quand le froid met nos yeux à rude épreuve

Yeux qui piquent, sensation de sable, larmoiement ou fatigue visuelle : en hiver, ces symptômes sont souvent attribués à la fatigue ou à l’usage excessif des écrans. Pourtant, ils peuvent révéler une sécheresse oculaire aggravée par le froid et le chauffage. Un trouble fréquemment sous-estimé, qui mérite pourtant une attention particulière pour préserver le confort visuel. Décryptage avec Wiam El Jaï, orthoptiste.
Sécheresse oculaire en hiver : quand le froid met nos yeux à rude épreuve
Cancer : le CyberKnife ouvre une nouvelle ère de la radiothérapie au Maroc

Cancer : le CyberKnife ouvre une nouvelle ère de la radiothérapie au Maroc

Une nouvelle étape vient d’être franchie dans la prise en charge du cancer au Maroc avec l’introduction, pour la première fois, d’une technologie de radiothérapie stéréotaxique. Reposant sur un système robotisé capable de délivrer des rayonnements avec une précision millimétrique, cette approche permet, dans des situations bien définies, de traiter certaines tumeurs sans recourir à une chirurgie lourde. Dans cet entretien, le Dr Abdelkader Acharki, radiothérapeute, explique ce que permet concrètement le CyberKnife, les indications qui encadrent son utilisation, ses bénéfices pour les patients, mais aussi les limites et les critères stricts qui conditionnent son efficacité. Un éclairage essentiel pour les patients et leurs familles, à l’heure où la technologie de pointe s’invite dans le parcours de soins oncologique au Maroc.
Cancer : le CyberKnife ouvre une nouvelle ère de la radiothérapie au Maroc

Matchs et émotions fortes : attention aux répercussions sur la santé des personnes fragiles !

La CAN bat son plein et le Maroc s’apprête à disputer des matchs décisifs. Dans les rues, les cafés et les salons, la tension est palpable et les émotions montent en flèche pour des millions de supporters. Mais à cette ferveur, le corps réagit : stress, adrénaline, tension… même en pleine santé, ces pics émotionnels peuvent provoquer malaises, troubles cardiovasculaires ou perturbations du sommeil et de l’appétit. Une passion intense, qui fait vibrer… mais qui peut aussi mettre la santé à rude épreuve.
Matchs et émotions fortes : attention aux répercussions sur la santé des personnes fragiles !

Business Mama : un accompagnement vers le digital et l’entrepreneuriat

Foundever.org et Carerha ont annoncé le lancement, au Maroc, du programme Business Mama, une initiative destinée à accompagner des femmes souhaitant acquérir des compétences en marketing digital, en intelligence artificielle appliquée et en entrepreneuriat. L’objectif affiché est de faciliter l’accès à des opportunités de revenus durables et de renforcer la participation des femmes à l’économie numérique, dans un contexte marqué par l’essor du travail indépendant et des activités en ligne.
Business Mama : un accompagnement vers le digital et l’entrepreneuriat
CAN 2025 : le public face à l’appât du gain des cafés et restaurants

CAN 2025 : le public face à l’appât du gain des cafés et restaurants

La CAN insuffle une ambiance festive tous azimuts qui profite à beaucoup de secteurs comme le tourisme, la restauration et l’animation. Mais dans certains cafés, snacks et restaurants, cet engouement s’accompagne de pratiques parfois abusives : hausse des prix, menus imposés, ventes conditionnées… Ces situations provoquent colère et indignation, relançant le débat sur la protection des consommateurs et l’image du Maroc à l’international. Témoignages de clients et observations de professionnels concluent à la nécessité d’agir, afin de préserver la confiance et l’expérience des visiteurs.
CAN 2025 : le public face à l’appât du gain des cafés et restaurants

CAN 2025 : le rôle des influenceurs entre promotion et polémiques

Acteurs actifs en marge de la CAN 2025, les influenceurs occupent une place ambivalente dans l’espace public numérique. Entre contenus valorisant l’image du Maroc et séquences controversées, leur présence soulève des interrogations sur la responsabilité des créateurs de contenu et sur les limites de l’expression en ligne lors d’un événement à forte portée symbolique.
CAN 2025 : le rôle des influenceurs entre promotion et polémiques
CAN 2025 : 152 infractions enregistrées dans les stades jusqu’au 6 janvier (Ministère public)

CAN 2025 : 152 infractions enregistrées dans les stades jusqu’au 6 janvier (Ministère public)

Les bureaux judiciaires installés dans les stades accueillant les matchs de la Coupe d’Afrique des Nations (CAN 2025) ont traité 152 infractions entre le 21 décembre et le 6 janvier.
CAN 2025 : 152 infractions enregistrées dans les stades jusqu’au 6 janvier (Ministère public)

Découverte de fossiles à Casablanca apportant un éclairage inédit sur l'évolution humaine

La découverte de nouveaux fossiles d'hominines mis au jour dans une cavité de la carrière Thomas I à Casablanca a été annoncée, mercredi à Rabat, apportant ainsi un éclairage inédit sur une période clé de l'évolution humaine.
Découverte de fossiles à Casablanca apportant un éclairage inédit sur l'évolution humaine

Les principales cyberattaques de 2026 : pourquoi elles seront plus crédibles et plus difficiles à détecter

Deepfakes, phishing intelligent, fake news… en 2026, les cybermenaces entreront dans une nouvelle phase, fortement amplifiée par l’intelligence artificielle. Plus crédibles, plus rapides et plus difficiles à détecter, les cyberattaques gagnent en sophistication. Dans cet entretien, Pr. Youssef Bentaleb, président du Centre marocain de recherches polytechniques et d’innovation (CMRPI), décrypte les risques émergents liés à l’IA et les défis majeurs pour la cybersécurité au Maroc et à l’international.
Les principales cyberattaques de 2026 : pourquoi elles seront plus crédibles et plus difficiles à détecter
Comment un Marocain du Canada veut encourager les regroupements structurés des cabinets dentaires

Comment un Marocain du Canada veut encourager les regroupements structurés des cabinets dentaires

Face à la multiplication des praticiens et à l’évolution du secteur dentaire marocain, la question de la viabilité des cabinets individuels des médecins dentistes se pose avec acuité. Rafik Ikram, expert marocain installé au Canada, s’inscrit dans cette réflexion à travers un projet portant sur la valorisation, le financement et l’organisation des cliniques dentaires au Maroc.
Comment un Marocain du Canada veut encourager les regroupements structurés des cabinets dentaires

Le divorce silencieux : sauver le foyer et l’image, mais à quel prix ?

Derrière des foyers en apparence stables, un phénomène discret gagne du terrain au Maroc : le divorce silencieux. Dans cette séparation sans procédure ni conflit ouvert, le couple continue de cohabiter malgré la disparition de tout lien affectif. Par devoir, par peur du regard social, par contraintes financières ou au nom des enfants, ces couples maintiennent les apparences, au prix d’une souffrance souvent invisible. Loin des jugements et des raccourcis, ce dossier s’attache à comprendre les mécanismes de ce phénomène, à en analyser les causes et à en mesurer les impacts, à partir de récits vécus et d’analyses professionnelles.
Le divorce silencieux : sauver le foyer et l’image, mais à quel prix ?
Virus MERS : le Maroc n’est pas confronté à un risque immédiat (experts)

Virus MERS : le Maroc n’est pas confronté à un risque immédiat (experts)

Avec le pic des départs pour l’Omra à l’approche du mois de Ramadan, et l’accueil de la CAN 2025, le Maroc se retrouve au cœur d’une période de forte mobilité. Face au MERS-CoV, les experts rassurent : le virus reste rare et peu transmissible entre humains et concentré au Moyen-Orient. Le risque pour le Royaume est donc limité, à condition de respecter certaines règles d’hygiène et d'éviter le contact avec des animaux à risque.
Virus MERS : le Maroc n’est pas confronté à un risque immédiat (experts)

Grippe : la variante « Super-K » gagne du terrain à l’échelle mondiale

Détectée en plein hiver austral, puis disséminée sur plusieurs continents, la souche « Super-K » illustre la capacité du virus grippal à évoluer rapidement. Si la vaccination reste efficace, les scientifiques appellent à une vigilance accrue.
Grippe : la variante « Super-K » gagne du terrain à l’échelle mondiale

Compléments alimentaires «beauté» : la face cachée d’une tendance virale

Collagène, biotine, zinc, vitamines… s’imposent aujourd’hui comme des incontournables des routines beauté en ligne. Présentés comme des solutions rapides pour améliorer la peau ou les cheveux, ces produits soulèvent pourtant de sérieuses questions sur leur efficacité réelle et leurs risques pour la santé.
Compléments alimentaires «beauté» : la face cachée d’une tendance virale
La MGPAP revalorise les remboursements des soins et des médicaments

La MGPAP revalorise les remboursements des soins et des médicaments

À compter du 1er janvier 2026, les adhérents de la Mutuelle générale du personnel des administrations publiques bénéficieront d’une amélioration notable des taux de remboursement des médicaments, des consultations médicales et de certaines prothèses dentaires, dans le cadre du régime mutualiste complémentaire. Une mesure présentée comme un acquis majeur pour le pouvoir d’achat sanitaire des assurés.
La MGPAP revalorise les remboursements des soins et des médicaments

Virus MERS : le Dr Hamdi alerte sur un taux de mortalité de 35% et l’absence de vaccin

Alors que le virus responsable du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) continue de susciter l’attention des autorités sanitaires internationales, Tayeb Hamdi, médecin et chercheur en politiques et systèmes de santé, livre une lecture scientifique détaillée de ce coronavirus encore méconnu du grand public, mais potentiellement très dangereux.
Virus MERS : le Dr Hamdi alerte sur un taux de mortalité de 35% et l’absence de vaccin
Travailleurs saisonniers en Espagne : les Marocains représentent 81 % des recrutements en 2025

Travailleurs saisonniers en Espagne : les Marocains représentent 81 % des recrutements en 2025

Les programmes espagnols de migration circulaire ont atteint un niveau inédit en 2025, avec près de 26.000 travailleurs saisonniers recrutés depuis leur pays d’origine. Dans ce dispositif en pleine montée en puissance, les ressortissants marocains occupent une place centrale, concentrant plus de huit recrutements sur dix, majoritairement des femmes employées dans l’agriculture.
Travailleurs saisonniers en Espagne : les Marocains représentent 81 % des recrutements en 2025
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